GESPRÄCHSTHERAPIE
Unser Alltag stellt uns sowohl in privater, als auch in beruflicher Sicht vor große Herausforderungen. Allein die Verantwortungen, die Partnerschaft, Familie und Karriere täglich mit sich bringen, können eine große Belastung sein.
Verschärft sich einer dieser Faktoren - sei es durch Probleme in der Beziehung oder erhöhte Anforderung im Arbeitsleben - entsteht schnell ein innerer Druck, der sich ohne Behandlung in Ängsten, Versagensnöten und Depressionen manifestiert. Selbst grundsätzlich positive Veränderungen können dabei zu einer so großen Überforderung führen, dass sich die Belastungsspirale immer weiter dreht. Das Ergebnis ist dauerhafte Erschöpfung, sowie das Gefühl von Kontrollverlust und Wertlosigkeit.
Hier hilft die Gesprächstherapie.
Durch ein beruhigendes Dialogverfahren werden zunächst Blockaden sichtbar gemacht, Bedürfnisse entdeckt und belebt. Unter therapeutischer Begleitung werden so Lösungswege in eine neue Lebensfreiheit sichtbar. Somatische Beschwerden, die mitunter seit Jahren bestehen, wie auch Zwänge und Panikattacken, lassen sich durch eine professionelle Gesprächstherapie behandeln und mitunter ganz auflösen.
Ich weiss, dass der Leidensdruck oftmals als zu massiv erscheint, um zu glauben, dass allein Persönlichkeitsentwicklung und geführter Perspektivenwechsel zu einer dauerhaften Lösung führen. Doch genau dies ist der Fall.
Reden Sie mit mir.
Denn auch Ihre Lösung liegt direkt hinter dem Problem.
COACHING
Ein Coaching bietet Hilfe in allen Lebensbereichen, in denen eine Entscheidungsfindung schwer fällt, weil man das Gefühl hat, die eigenen Ziele nicht mehr zu sehen oder sie aus eigener Kraft nicht umsetzen zu können.
Dabei verstehe ich mein Coaching als Kurzzeit-Intervention, die es Ihnen in wenigen Einheiten ermöglicht, Ihre persönlichen Werte von dem zu unterscheiden, was Sie bisher von sich und Anderen geglaubt haben.
Basierend auf dieser Erkenntnis werden Sie Entscheidungen aus einer vorher nicht gekannten Überzeugungskraft treffen.
Als besonders erfolgreich erweist sich ein Coaching bei:
partnerschaftlichen Krisen
der Verarbeitung einer Trennung
der geplanten Beendigung einer Beziehung
sozialen Problemen mit Kollegen oder Vorgesetzten
interfamiliären Konflikten
beruflicher Neuorientierung
dem allgemeinen Gefühl, nicht weiter zu kommen
Ändern Sie das, was Sie stört.
Am besten sofort.
Ich bin an Ihrer Seite.
TRENNUNG
Trennungen können ein seelisches Trauma sein, das in seiner Intensität dem Gefühl gleicht, einen geliebten Menschen durch eine Krankheit oder ein Unglück zu verlieren. Zuzüglich kämpft der Betroffene oftmals mit dem Schmerz, ausgetauscht und verraten worden zu sein.
In diesen Fällen rate ich zu einer therapeutischen Krisenintervention.
Hierbei begleite ich den Klienten zunächst durch die Phasen der Verzweiflung, Leugnung und Wut. Durch gezielte Interventionen werden Einsichten erlangt und Blockaden gelöst.
Der sich danach oftmals einstellende Wunsch, mit dem sich trennenden Partner in Verhandlung zu treten, wird therapeutisch hinterfragt und somit gegebenenfalls aufgelöst. Zudem werden Maßnahmen zur Depressionsvermeidung eingeleitet.
Die dann folgende Akzeptanz der Trennung führt nicht selten dazu, dass die Trennung nicht von Dauer ist oder als richtig empfunden wird.
Liebeskummer zerstört Liebe - lassen Sie uns kämpfen.
TRENNUNG VON DEN ELTERN - DAS LETZTE TABU
Die Beziehung zu den eigenen Eltern zu beenden, ist gesellschaftlich absolut tabuisiert. Nicht selten erfahren Menschen, die diesen Schritt erwägen, keine Unterstützung aus ihrem sozialen Umfeld.
Und doch kann diese Entscheidung richtig sein.
Ich begleite Ihren Weg, indem wir zunächst detailliert klären, ob er die beste Lösung ist. In diesem Prozess werden frühere Wunden sichtbar gemacht und gemildert, nicht selten sogar geheilt. Das Ergebnis ist ein höheres Gefühl der Eigenverantwortlichkeit und der Zugriff auf verschüttete Ressourcen.
Verfestigt sich hiernach der Trennungswunsch, zeigen zielgerichtete Interventionen die Handlungsalternativen auf.
Trauen Sie sich hinzuschauen, denn:
Selbst Eltern sind manchmal nur ältere Leute.
COMING OUT
Wenn sich die bisherigen sexuellen und emotionalen Bedürfnisse verändern oder erweitern, ist ein Coming Out der befreiende Schritt in ein neues Leben ohne Geheimnisse und Verleugnung. Oftmals zeigen sich vorherige Ängste und Befürchtungen dabei als unbegründet oder überhöht. Die neu erlangte Selbstbestimmung und Freiheit wird hingegen als beglückend und kraftvoll empfunden.
Doch trifft das auf Jeden zu?
Je nach Alter, Status und sozialer Bindung kann diese Entscheidung auch zu emotionaler und gesellschaftlicher Isolation führen.
Konkurriert das neue Dasein mit dem Verlust von Liebe, Vertrautheit und finanzieller Sicherheit, ist ein Doppelleben voller Ängste und Schuldgefühle oftmals der einzige sichtbare Ausweg.
Für all Jene, die das Gewesene nicht beenden wollen oder können und dennoch einen ehrlichen und offenen Schritt in eine neue Zukunft ersehnen, habe ich das Selektive Coming Out entwickelt.
Das Selektive Coming Out setzt sich mit der Frage auseinander, wie sich neue Bedürfnisse ohne die Zerrüttung bisheriger Strukturen realisieren lassen. Wer muss es überhaupt wissen?
Und wie bewahre ich Familie, Karriere und Anerkennung trotz unvermeidlicher Veränderung?
Mein therapeutisches Verfahren legt den Fokus gleichermassen auf den Schutz Ihrer Gegenwart wie auf die Stabilisierung Ihrer Zukunft.
Tauschen Sie Sorge gegen Sicherheit.
Ich zeige Ihnen wie.
Info-Video zum Selektiven Coming Out
“Die Wahrheit ist ein Verdacht, der anhält”
MEDIATION
Als Schlichtungsverfahren hat die Mediation in den letzten Jahren vor allem in der Wirtschaft zunehmend an Bedeutung gewonnen. Nicht zuletzt natürlich deswegen, weil sie gegenüber dem klassischen Rechtsstreit oftmals wesentlich geringere Kosten verursacht.
Aber auch im privaten Bereich gewinnt die Mediation zunehmend an Bedeutung. Dies ist sogar dann der Fall, wenn es nicht um einen finanziellen Vorteil geht. Während es in jedem juristischen Streit naturgemäß nur einen finalen Sieger gibt, ist die Mediation in der Lage, für beide Parteien sinnvolle Ergebnisse zu erzielen. Und die Mediation ist dabei weit mehr, als das schlichte Aushandeln von Kompromissen. Durch einen gesteuerten Perspektivenwechsel kann sie Verständnis für die Verärgerung und Befürchtungen des Streitgegners schaffen. Die Auflösung starrer Glaubenssätze schafft zudem Raum für alternative Lösungen. Auf diese Weise ermöglicht die Mediation nicht nur eine befriedigende Einigung, sondern vor allem auch die Chance auf eine friedvolle künftige Koexistenz der Parteien.
Besonders effizient greift die private Mediation bei:
Streit unter Miet -oder Eigentumsparteien
Ideellen Differenzen nach partnerschaftlicher Trennung ( wie z.B. das Haustier-Sorgerecht )
Kleinschäden im Haftpflichtbereich
Familiären Generationskonflikten
Streitigkeiten im Freundes -oder Geschwisterkreis
Differenzen in Clubs oder Vereinen
Lösungen machen glücklich. Probleme nicht.
ÜBER KAI FRANKE
Studium der Rechtswissenschaften
Ausbildung zum HP Psychologie
NLP Practitioner nach DVNLP
NLP Master nach DVNLP
Gesprächstherapie
Systemische Arbeit
Energiearbeit
Nach meiner juristischen Ausbildung war ich 20 Jahre im vertrieblichen Innen- und Außendienst tätig und kenne somit die Belastungen, die sich aus dem Arbeitsalltag in der freien Wirtschaft ergeben. Darüber hinaus habe ich von 2007-2013 weit über hundert Artikel, Glossen und Reports zu psychosozialen Themen veröffentlicht. Dieses breit gefächerte Wissen ermöglicht es mir, auch rein private Probleme in einem übergeordneten Kontext zu betrachten. Trennungen, Zerwürfnisse, Burn-Outs und Coming Out - Problematiken verlangen in der Regel auch die Betrachtung der aktuellen und künftigen beruflichen wie auch finanziellen Situation.
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
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Was muss ich über Preise und Abrechnungsmodelle wissen ?
Die Kosten der Behandlung im Rahmen einer gesprächstherapeutischen Intervention oder eines Coachings werden i.d.R. von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet.
Private Krankenversicherungen, Beihilfe, Zusatzversicherungen
Private Krankenversicherungen, Beihilfestellen bzw. Zusatzversicherungen übernehmen in wenigen Fällen die Kosten ganz oder teilweise. Bitte erkundigen Sie sich vor der Behandlung bei der zuständigen Stelle über die, für Sie zutreffenden, Erstattungsmodelle.
Selbstzahler
Für gesetzlich Krankenversicherte ohne Zusatzversicherung biete ich Festpreise an. Vor Ihrer Behandlung werden Therapieplan und Kosten selbstverständlich besprochen. Grundsätzlich besteht die Möglichkeit, die Behandlungskosten ab einer gewissen Höhe steuermindernd geltend zu machen. Diesbezüglich wenden Sie sich bitte an Ihren Steuerberater.
Bezahlung per EC-Cash oder in bar.
Ich bitte darum, die berechneten Leistungen schon in der Praxis bequem per EC-Cash oder in bar zu begleichen.
Ausfallgebühren
Absage bis 48 Stunden vor einem reserviertem Termin: kostenlos
Wie lange dauert eine Behandlung?
Spätestens unser Erstgespräch ( Dauer ca. 60 Min ) wird Aufschluss darüber geben, ob sich Ihre persönliche Problematik durch ein intensives Coaching oder eher durch eine andere Therapieform bearbeiten lässt. Bei Entschlussfragen oder privaten Unstimmigkeiten erziele ich meist nach 1-2 Sitzungen bereits den gewünschten Behandlungserfolg.
Komplexere Krisen benötigen in der Regel auch mehr Therapiezeit. Dabei kann mitunter eine Mehrzahl von Sitzungen nötig sein, wobei ich die Interventionen so konzipiere, dass die Behandlungsdauer die Anzahl von zehn Einheiten nicht überschreitet.
Ist es sinnvoller, sich nur im privaten Bereich oder auch im Businesskontext coachen zu lassen?
Der Fokus jeder Behandlung liegt selbstverständlich auf Ihrer speziellen Problemstellung. In der Regel lassen sich aber Berufs-und Privatleben nie komplett voneinander trennen.
Jede private Problematik spiegelt sich auf Dauer ebenfalls im Berufsalltag wieder - und umgekehrt. Zudem verlangt jede persönliche Veränderung auch einen Blick auf die daraus resultierenden wirtschaftlichen Konsequenzen. Meine umfassende Ausbildung ermöglicht es mir, beide Aspekte in meine Arbeit einfliessen zu lassen und Sie nach Beendigung unserer gemeinsamen Zeit in jedem dieser Lebensbereiche stabilisiert zu entlassen.
Kann eine Krisenintervention dazu führen, dass mein Partner / meine Partnerin zu mir zurückkehrt?
Die gute Nachricht zuerst: Ja, das kann sie.
Wer immer sich von Ihnen getrennt hat, hat sich bereits einmal in Sie verliebt und trägt somit die Fähigkeit in sich, dies auch erneut zu tun.
Die Krisenintervention dient neben der Verarbeitung des Geschehenen auch dazu, wieder Zugriff auf jene Persönlichkeitsanteile zu bekommen, die Sie für Ihren Partner in der Vergangenheit so attraktiv gemacht haben. Jede Trennung entsteht durch beidseitiges Handeln. Diese Erkenntnis muss sich der Verlassene oftmals mit therapeutischer Hilfe erarbeiten. Somit klärt eine Krisenintervention nicht nur wie es zur Trennung kommen konnte, sondern auch, was es benötigen würde, frühere Gefühle erneut entstehen zu lassen.
Wie läuft eine Paartherapie ab?
Die therapeutischen Ansätze in diesem Bereich unterscheiden sich stark voneinander.
Ich arbeite zunächst einzeln mit den Beziehungspartnern, bevor ich dazu übergehe, sie gemeinsam zu den therapeutischen Einheiten einzuladen. Auf diese Weise gewinne ich zuerst einen Eindruck von der persönlichen Identität, bevor ich die Interaktion der beiden Klienten im Partnerschaftskontext erlebe. Dazu kommt, dass ich bestimmte therapeutische Interventionen für sehr intim halte. Mitunter treten hierbei Einsichten und Erkenntnisse hervor, die zwar den weiteren Beziehungsverlauf günstig beeinflussen können, dennoch aber emotionales Eigentum bleiben sollen. Ich bin fest davon überzeugt, dass es weit wichtiger ist, seinen Partner wieder erneut zu begehren, als ihn komplett zu durchschauen.
Was ist, wenn ich nur befürchte, homosexuell zu sein?
Dann sind Sie es möglicherweise nicht. Das finden wir heraus. Die Fragestellung verdeutlicht aber bereits, dass sie einen Mangel empfinden. Herauszufinden, woher dieses Gefühl genau kommt, ist unsere gemeinsame Aufgabe. Fest steht aber, dass Sie jede diesbezügliche Frage nach der Therapie klar und angstfrei selber beantworten können.